Rituel de protection énergétique : 5 minutes par jour pour préserver votre énergie
Tous les jours, vous croisez des dizaines de personnes, vous absorbez des émotions qui ne sont pas les vôtres, vous accumulez des charges sans vous en rendre compte. Un rituel matinal de 5 minutes change tout.
Pourquoi se protéger énergétiquement ?
Notre champ énergétique fonctionne comme une bulle. Sans entretien, des fuites apparaissent. On rentre fatigué d’une soirée, irritable après une réunion, vidé sans raison. La protection rééquilibre cette bulle.
Le rituel en 5 étapes
- Asseyez-vous au calme, pieds posés au sol, dos droit.
- Respirez profondément 5 fois en gonflant le ventre.
- Visualisez une lumière dorée qui descend du ciel et entre par le sommet de votre crâne.
- Laissez-la remplir tout votre corps puis s’étendre autour de vous, formant une bulle dorée.
- Dites mentalement : « Je suis protégé(e). Seule la lumière entre, seule la lumière sort. »
Pour les soirs difficiles
Avant de vous coucher, prenez une douche en visualisant l’eau qui emporte avec elle toutes les énergies de la journée. C’est simple, et terriblement efficace.
Si la protection ne suffit plus
Quand on sent que les charges s’accumulent malgré tout, un soin de magnétisme permet de remettre le compteur à zéro.